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[습관의힘/찰스두히그]예전에 읽은책 정리_20130617

블로그 이사 겸 예전에 읽은 책 정리 4포스팅 날짜: 2013.06.17 습관의 힘[THE POWER OF HABIT] -찰스 두히그읽은 날짜 : 2013.04.05 ~ 2013.04.09 누구에게나 좋은 습관과 나쁜 습관이 있다고 생각한다.좋은 습관은 만들기 어렵지만 나쁜 습관은 만드는 건 쉬워도 고치기가 정말 힘들다.성공하는 사람들의 습관에 관련된 책을 읽으면 우리도 그 습관은 가지고 싶은데 중간에 포기하는 경우가 많다.이 책은 우리가 가지고 있는 습관이 우리 삶에 주는 영향과 체계적으로 습관을 만들 수 있는 방법을 제시해준다. 아래는 이 책의 저자인 찰스 두히그가 습관을 바꾸기 위해 쓰는 방법이다.습관을 바꾸는 4단계법칙이 있는데 기본 원칙으로 자신이 해낼 수 있다고 믿음으로서 시작이 된다. * 기..
책읽기/100 2017. 6. 28. 19:54
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